O que fazer quando se está desempregado

Manual do Homem Moderno

Bruno Rodrigues

 

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O desemprego é algo com o qual precisamos saber como lidar, porque a qualquer momento pode acontecer com a gente. E ao invés de se desesperar e achar que tudo está perdido, existem algumas coisas que podemos fazer enquanto procuramos por um novo trampo.

Listamos atitudes para se tomar e possibilidades que se abrem com esse tempo disponível. Então não fique aí parado e aproveite esse intervalo entre um trabalho e outro para se desenvolver, tanto profissionalmente como pessoalmente.

Atualize seu currículo e seus perfis

© Fornecido por MHM Currículo

Seu currículo pode não ter a última experiência profissional pela qual passou, então é importante atualizar o documento com todas essas novidades e complementos para não repassar um currículo desatualizado aos outros. Aproveite também para atualizar seus perfis nas redes sociais.

Busque oportunidades na internet

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Reserve alguns minutos ou horas do seu dia para a busca por vagas e oportunidades de emprego. Cadastre-se em sites de vagas, acompanhe processos seletivos, visite os sites das empresas… Não passe o dia todo fazendo isso, mas se dedique à procura por trabalho.

Procure cursos

© Fornecido por MHM Aula de inglês

Se você tem uma grana guardada e planejava há algum tempo fazer um curso, seja de línguas ou de especialização, essa é uma boa hora. Você vai ter tempo para se dedicar a eles e vai evoluir, transformando parte do tempo livre em algo útil. Há cursos gratuitos também se não quiser gastar.

Vá visitar museus e exposições

© Fornecido por MHM Exposição de arte

Essa dica talvez não tenha efeito prático nenhum na busca por um novo emprego, mas é bom para o seu enriquecimento cultural e para a sua cabeça. Visitar museus e exposições é bem bacana e você talvez não tivesse tempo pra fazer isso quando trabalhava. Faça esse programa agora, com calma.

Procure palestras e eventos

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Fique atento a palestras e eventos que possam ter relação com o seu campo de atuação. Fazer network com gente nova e ouvir o que as pessoas têm a dizer sobre a sua área pode ser importante. Há uma série desses eventos que são gratuitos.

Exercícios físicos

© Fornecido por MHM 10 Dicas para melhorar o desempenho nas provas corridas

Se antes você não tinha tempo ou disposição pra correr ou fazer algum exercício, agora isso não é mais uma desculpa. Estabeleça no seu dia ou na sua semana uma rotina de exercícios, encaixe algum tipo de prática esportiva no seu dia a dia. O momento é propício pra você começar a se exercitar.

Dedique tempo às pessoas…

© Fornecido por MHM amigos tomando breja

Saia um pouco, se encontre com os amigos, dedique um tempo a mais à namorada e à família. Muitas vezes deixamos as pessoas de lado pra colocar concentração máxima no trabalho e isso não é saudável. Aproveite sua disponibilidade pra passar um tempo junto de pessoas importantes.

… e também à leitura

© Fornecido por MHM 70% dos brasileiros não leram NADA em 2014 É essencial ler nesse período entre um emprego e outro. E leitura, aqui, em um sentido bem geral mesmo: jornais, revistas e sites para se manter atualizado, livros que você queria ler há tempos, outros livros que possam te ajudar profissionalmente. Leia, crie esse hábito se você não tinha.