Acne é uma doença comum da pele
que provoca espinhas quando os folículos pilosos, que se encontram sob a
pele, se tornam obstruídos. A maioria das espinhas aparece na face,
pescoço, costas, peito e ombros. Pessoas de todas as raças e todas as
idades podem ter acne,
entretanto ela é mais comum em adolescentes e adultos jovens. Segundo o
National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases
(Instituto nacional de artrite e doenças osteomusculares e de pele
norte-americano) calcula-se que 80% das pessoas entre 11 e 30 anos
tenham espinhas em algum momento. Ainda assim, outras começam a
apresentá-las após os 40 ou 50 anos. Acne não é grave, mas pode deixar cicatrizes.
Ninguém
sabe exatamente o que provoca esta lesão. É provável que as alterações
hormonais, tais como aquelas que ocorrem durante a adolescência ou a
gravidez, têm alguma ligação com sua incidência, mas ainda existem
muitos mitos sobre as causas da acne. O histórico familiar, por exemplo,
pode ter relação com o aparecimento de espinhas
ou não. Se a sua mãe ou seu pai tinham muitos problemas com acne,
provavelmente você pode ter também. "Entretanto, o fator genético não é
determinante", explica o dermatologista do Hospital Albert Einstein,
Mário Grinblat.
O sistema
imunológico também desempenha um papel. Algumas pessoas são sensíveis às
bactérias que ficam presas no interior do folículo piloso, sendo mais
propensas à inflamação que causa a espinha. Na maioria das pessoas a
acne tende a desaparecer até os 25 anos, mas isso pode continuar por
muito tempo na vida adulta. "Casos de lesões na terceira idade são cada
vez mais comuns e refletem o caos da vida moderna: estresse e
preocupação aumentam a secreção sebácea de qualquer indivíduo",
completa.
Portanto, o estresse
não causa acne, mas pode piorá-la. Outros motivos que muitas vezes
podem piorar o quadro são: uso de maquiagem ou protetor solar oleoso,
óleo bronzeador e produtos para o cabelo sem enxágue, alterações
hormonais durante a menstruação, contraceptivos orais e alguns
medicamentos, além de espremer ou molestar as erupções na pele e
esfregá-las com força.
Com
frequência se culpa o chocolate e alimentos gordurosos, mas na maioria
dos casos há pouca evidência de que a comida tenha algum efeito sobre a
acne. Outra crença comum é a de que a pele suja pode favorecer o
aparecimento de lesões, mas saiba que cravos e espinhas não são causados
pela sujeira. Abaixo estão algumas maneiras de cuidar da pele e conviver com a acne numa boa:
- Lave a pele suavemente e sem exagero
Ainda
que ajude a remover impurezas como o pó e a oleosidade dos poros, lavar
o rosto em excesso pode levar à secura e irritação, ocasionando mais
erupções. É aconselhável que você evite esfregar a pele do seu rosto,
pois isso pode irritar a pele. Como regra geral, lavar o rosto duas
vezes ao dia com sabão neutro e exercícios na água em um movimento
circular e enxugue quando você está feito.
- Evite tocar sua pele
Espremer
uma espinha pode aparentar que tenha desaparecido temporariamente, no
entanto, removê-la pode fazê-la ficar por mais tempo. Quando você aperta
e tenta extrair uma espinha, pode estar empurrando ainda mais
profundamente as bactérias para dentro da pele, causando inchaço e
irritação e cicatrizes vermelhas ou marrons.
- Faça a barba com cuidado
Se
você usa lâmina, certifique-se de que é afiada e não está enferrujada.
Lave o rosto com água e sabão antes de colocar o creme de barbear, isso
vai ajudar a amaciar a barba. Raspe suavemente e somente quando
necessário;
- Evite ficar no sol
Muitas
medicações para acne podem causar queimaduras em algumas pessoas. Estar
ao sol por muito tempo pode causar rugas e aumentar o risco de câncer de pele.
Embora um bronzeado possa, temporariamente, mascarar as espinhas, o sol
pode causar ressecamento e irritação da pele resultando em sucessivos
surtos de acne no futuro;
- Lave o cabelo regularmente
Se você tem cabelos oleosos, deve lavá-los todos os dias.
Nenhum comentário:
Postar um comentário